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善用空调防“空调病”

发布者：冷却塔厂家瑞风冷却塔发布日期：2016-08-25

　　引起“空调病”的元凶主要有以下三种：房间室内空气不对流；空气干燥；以及空调长期不清洗造成病菌滋生。“适当采用一些小技巧可在某种程度上预防"空调病"。

　　首先，使用空调的空间不能完全封闭。可以采用在门窗处留一条小缝，使室内外空气进行缓慢的交换流通。其次，室内的空气尽量保持在60%~70%的湿度，因为不少空调病例是由于空气干燥引发鼻黏膜和气管黏膜变干，甚至出现破裂，给感冒等病毒可乘之机造成的。建议夜间可在空调房内同时使用加湿器，或简单地放一盆水。
　　值得注意的是，定期对空调进行清洗以杜绝病菌的滋生，是预防空调病的重中之重。“好每两星期清洗一次空调的过滤网，方法很简单用水就能冲干净。”

　　室内外温差不要超过5度

　　夏天空调的温度好设置在“26度~28度”之间。不少消费者从室外的高温天气走进室内，往往会将空调设置到一个很低的温度，以求速冷，“这很不健康”。空调行业通过一些研究实践发现，空调温度的设定，与室外的温差在5度以内，是人体比较能适应和感觉舒适的温度。虽然不少空调的摇控器上有“急冷”这一项功能，但建议市民好不用或者少用。因此，当街坊从户外进屋时更不能贪一时的舒适马上开空调或将空调温度开得过低。出空调房时好先关了空调，打开门窗，等到身体适应再出门。“忽冷忽热是造成人体不适，并可能引发生病的一个主要原因”，针对老人、小孩等那些免疫力低下的市民，建议尽量使用变频空调。他表示，变频空调的大特点就是恒温和控温。而定速空调每当温度低于设定温度的两度时，机器就会停止运转，而当温度高于设置温度的两度时，机器又重新开始启动进行制冷。“这一来一去，实际上出现了4度的温差，这对那些对温度敏感的人群是不利的”。

夜间好开启睡眠模式

　　“开着空调越睡越冷，不开空调又热得没法睡”，晚上经常起来反复开关空调休息不好，影响了日常的工作学习。

　　当人体进入睡眠状态，体温也会相应降低，这也就是为什么有“越睡越冷的感觉”。多个导购人士建议，晚上好使用睡眠模式，在这种模式下运行的空调会随着时间的变长而逐步提高温度，同时减少送风量。
　　不过，针对睡眠模式，不同品牌提供的功能也不尽相同。有的功能更智能一些，比如空调头一个小时会升高1度，接下来是两个小时再升高1度，由于室外的温度在夜晚也会自行降低，“当室内温度上升到与室外相当时，空调即会自动停机”。

　　小知识
　　空调病（air-condition disease），空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

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